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新闻中心 /News
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23 2023-12
ChinaFit重庆健身大会全年最「热」一站!
ChinaFit重庆健身大会全年最「热」一站!山城、巴渝、渝州、雾都、桥都、江城...说到这些别称,大家想必都猜出了形容的哪座城市。对,就是重庆!我们即将在7月1日—2日于重庆威斯汀酒店隆重举行2018ChinaFit...
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23 2023-12
168体育好消息!请海陵区人民来游泳健身瑜伽篮球羽毛球舞蹈!
168体育好消息!请海陵区人民来游泳健身瑜伽篮球羽毛球舞蹈!最后6个名额!游泳池超豪华装修,采用德国进口的24小时水循环过滤系统,臭氧消毒,空气源热泵加温,ph值控制在7.0--7.2之间。 器械中的奢侈品,原装进口...
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22 2023-12
世界强化免疫力丨免疫功能讲究“平衡”!
世界强化免疫力丨免疫功能讲究“平衡”!12月15日是世界强化免疫日,虽然这个健康日主要是为了消灭脊髓灰质炎而设立的,但是“免疫力”的重要性也是不言而喻。 平时,“免疫力”三个字经常被大家提起,饮食不均衡、睡眠不足、压...
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22 2023-12
血压高吗?简单一个动作帮你降血压
血压高吗?简单一个动作帮你降血压说到运动,大多数人都会皱眉头。脑海里浮现的是各种吭哧吭哧大汗淋漓,什么跑步30分钟、瑜伽1小时、深蹲举重若干组……光想想就头疼,头一疼,腿就更迈不开了~ 今天这篇传递给你的信息,一定会...
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22 2023-12
168体育瑜伽教学-30分钟疗愈瑜伽「肩颈胸释压舒展」
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22 2023-12
十分钟摆脱水桶腰、拜拜肉!这个夏天尽情“炫腹”!
十分钟摆脱水桶腰、拜拜肉!这个夏天尽情“炫腹”!科学的设计可以进行多角度侧滑,除了腹部肌肉之外还可以让腰部168体育、背部、肌肉得到更多的拉伸和运动。 每天在家15分钟,200个左右就能消耗跑步一小时的热量。通过腹部...